Un outil coloré pour susciter la réflexion auprès des personnes de 7 ans et + (et même pour soi, comme adultes) au sujet des stratégies d'adaptation utilisées (ou pas) au quotidien. 
 
Je l'ai conçu pour répondre à un manque dans ma pratique... car je trouvais que les stratégies d'adaptation étaient souvent présentées pêle-mêle, sans distinction à leurs types (corporelles, émotionnelles ou mentales). J'avais envie d'amener des réflexions supplémentaires en lien avec cela! De plus, je trouvais que d'autres outils similaires avaient un look un peu trop bébé, et je voulais tenter de développer quelque chose de plus universel.
 
Finalement, je voulais aussi amener une nuance entre stratégies généralement saines et stratégies qui peuvent avoir une raison d'être mais qui peuvent aussi être très nuisible à l'équilibre et l'adaptation véritable. 
 
Les feuilles 8 1/2 x 11 peuvent être disposées comme affiche dans un bureau pour motiver les échanges, mais peuvent aussi être découpées (par stratégie) pour en faire un jeu de cartes et décupler les possibilités!
 
Les utilisateurs pourront alors faire des piles (ex: très utilisées, parfois utilisées, jamais utilisées)
 
L'outil permet notamment de réfléchir à :
-Quelles sont les stratégies les plus utilisées? Est-ce toujours pertinent?
-Quel type de stratégies (corporelles, émotionnelles ou mentales) tend à être mon favori?
-Quelles sont les moins utilisées? Y en a-t-il que j'aurais avantage à intégrer dans mon répertoire?
- Face à x situation, lesquelles pourraient m'être le plus utile?
 
Les deux pages de guide d'utilisateur donne plusieurs idées d'utilisation et expliquent les objectifs poursuivis. 
 
N'hésitez pas à m'écrire pour toute question ou commentaire. (:
 
Hélène xxx